Met core sliders kun je je buikspieren en core stabiliteit versterken, maar ze zijn ook geschikt voor een full-body workout. Door je hand- of voetpositie te veranderen pas je de intensiteit eenvoudig aan.
De sliders laten je bewegen in alle richtingen: voorwaarts, achterwaarts, zijwaarts en roterend. Zo train je op een functionele manier je spieren, kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen tegelijk. De meegeleverde oefenhandleiding helpt je om alle belangrijke spiergroepen te gebruiken.
Om deze webapp op je iPhone/iPad te installeren druk je op
en vervolgens Toevoegen aan beginscherm.
