Kettlebells
'De kettlebell'... Net als 'de dumbbell' een klassieker. Het gietijzeren gewicht met hendel is sinds jaar en dag een vaste waarde in de fitness wereld. Een ongelofelijk veelzijdig gewicht, wat aan de ene kant gebruikt kan worden voor verschillende compound-movements in krachttraining, maar tegelijkertijd ook voor HIIT en andere cardio trainingstypes waardoor het een aanwinst is voor elke kracht- en duursport atleet. Bekijk ons aanbod, met onder andere reguliere Core Power Kettlebells, de verstelbare kettlebells van PowerBlock, de multifunctionele YBells, of de met zand of staal gevulde Softbells.
Kettlebells; de perfecte toevoeging voor jouw thuistraining
Kettlebells zijn een geweldige manier om jouw thuisworkout te verbeteren. Ze bieden een breed scala aan oefeningen die je kunt doen, waaronder swings, squats en lunges, en helpen je bij het versterken van jouw spieren en het verbeteren van je uithoudingsvermogen. Bovendien zijn kettlebells een compacte en veelzijdige fitness-tool die je gemakkelijk op kunt bergen wanneer je klaar bent met trainen.
De voordelen van kettlebell training
Kettlebell training biedt een schat aan voordelen die je kunnen helpen je lichaam en gezondheid te verbeteren. Hier zijn de meest opvallende pluspunten:
- Spierversterking: Kettlebells zijn uitstekend voor het versterken van je spieren. Ze stellen je in staat om specifieke spiergroepen te trainen, waardoor je kracht en uithoudingsvermogen toenemen.
- Calorieverbranding: Met kettlebell training verbrand je een aanzienlijk aantal calorieën. Dit kan je helpen bij het beheersen van je gewicht of het bereiken van je gewichtsverliesdoelen.
- Verlaagd risico op blessures: Kettlebells helpen bij het verminderen van het risico op blessures. De variëteit aan bewegingen die je kunt uitvoeren, bevordert de stabiliteit van je lichaam en versterkt de ondersteunende spieren.
- Verbeterde coördinatie en balans: De trainingen zijn ook uitstekend voor het verbeteren van je coördinatie en balans. Dit komt omdat veel kettlebell oefeningen je uitdagen om je evenwicht te bewaren terwijl je de bewegingen uitvoert.
- Hart- en bloedvaten: Regelmatige kettlebell trainingen kunnen ook helpen bij het versterken van je hart- en bloedvaten, wat kan bijdragen aan een betere algemene gezondheid.
- Verhoogde flexibiliteit: Tot slot kunnen kettlebells je helpen je flexibiliteit te verbeteren. Door de volledige bewegingsreeksen die je met deze oefeningen uitvoert, kun je je mobiliteit en lenigheid vergroten.
Kortom, kettlebell training is een veelzijdige en effectieve manier om je fysieke conditie te verbeteren en je gezondheidsdoelen te bereiken. Het is zeker het proberen waard!
Kettlebells kopen bij Meijers
In onze webshop kun je een grote selectie aan kettlebells kopen van hoge kwaliteit. We hebben kettlebells in verschillende gewichtsklassen, zodat je kunt kiezen welke het beste bij jouw fitnessniveau past. Onze kettlebells zijn gemaakt van duurzaam materiaal en zijn perfect voor zowel thuis- als professioneel gebruik. Bovendien bieden wij bij Meijers een snelle en betrouwbare levering en kun je de bestelling binnen 14 dagen gratis retourneren. Bekijk de producten voor meer informatie over onze kettlebells en bestel vandaag nog jouw favoriete gewicht!