Medicine Balls

Medicine Balls

Medicine Balls zijn een waardige aanvulling op elke training en helpen om zowel de core te versterken als de evenwicht en coordinatie te bevorderen. Ze zijn vooral effectief voor explosieve krachttraining, door bijvoorbeeld de bal op verschillende manieren te gooien.

Onze medicijnballen zijn gemaakt van hoogwaardige materialen zoals rubber, leer of vinyl en variëren in gewicht van 1 tot zelfs 65 kg. Door hun unieke ontwerp zijn Medicine Balls perfect voor zowel individuele trainingen als groepslessen en geschikt voor beginners en gevorderden.

Bekijk ons aanbod, dat bestaat uit onder andere de Gymstick en Core Power Medicine Balls, en de verschillende Dynamax ballen.

Sorteer op
DYNAMAX ATLAS BALL 35 KG
€ 349,15

1 product

per pagina

Medicine Balls: Pefect voor Kracht en Uithoudingsvermogen Oefeningen

Bent jij op zoek naar een effectieve manier om jouw kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren? Overweeg dan om medicine balls in je training routine op te nemen. Of je nu een ervaren atleet bent of gewoon op zoek bent naar een uitdagende workout, medicine balls bieden talloze voordelen voor je gezondheid en prestaties.

Verschillende Groottes en Gewichten

In onze webshop kan je kiezen uit een breed scala aan medicine balls, variërend in grootte en gewicht. Of je nu net begint met jouw fitnessreis of je vermogen wilt verbeteren, wij hebben de juiste medicine ball voor jou. Onze medicine balls zijn gemaakt van duurzaam materiaal en zijn speciaal ontworpen voor maximale prestaties tijdens je workout.

De voordelen van Medicine Balls

Het gebruik van medicine balls biedt veel voordelen, waaronder:

  • Krachtverbetering: Door het gooien en vangen van de medicine ball kan je jouw bovenlichaam en core versterken.
  • Uithoudingsvermogen verbetering: Medicine ball oefeningen zijn een uitstekende manier om je uithoudingsvermogen te verbeteren.
  • Functionele fitness: Medicine ball oefeningen helpen je om je spieren en bewegingen in het dagelijks leven beter te coördineren.
  • Leuk en uitdagend: Medicine ball workouts zijn leuk en uitdagend, waardoor je meer gemotiveerd blijft om te trainen.

Medicine Ball oefeningen

Er zijn talloze manieren om Medicine Balls te integreren in je trainingsschema. Hier zijn enkele populaire oefeningen om je op weg te helpen:

  1. Russian twists: Zittend op de grond met je voeten omhoog, draai je je bovenlichaam met de Medicine Ball van de ene naar de andere kant.
  2. Wall ball shots: Staand voor een muur, gooi je de Medicine Ball omhoog tegen de muur en vang je hem weer op in een squatpositie.
  3. Ball slams: Til de Medicine Ball boven je hoofd en sla hem met kracht op de grond.
  4. Overhead lunges: Houd de Medicine Ball boven je hoofd terwijl je lunges uitvoert.
  5. Partner passes: Gooi de Medicine Ball naar een partner terwijl jullie beiden verschillende bewegingen uitvoeren, zoals zijwaartse lunges of squats.

Maak Het Meeste van je Training Met Medicine Balls

Als je op zoek bent naar een leuke en effectieve manier om je kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren, dan zijn medicine balls een uitstekende keuze. Bij Meijers vind je een brede selectie van hoogwaardige medicine balls, zodat je het meeste uit je training kunt halen. Bestel vandaag nog jouw medicine ball en ontdek de voordelen van deze krachtige fitness tool.