Meijers

Zoeken op:

:: Home \ Merk \ BOSU® \ Boek Kracht- en Stabiliteitstraining - Wilfred Sip

Are you looking for meijer.com?

Are you looking for Meijer.com, please click the logo below.

Boek Kracht- en Stabiliteitstraining - Wilfred Sip

Boek Kracht- en Stabiliteitstraining - Wilfred Sip

Meer dan 1000 oefeningen voor armen, romp en benen4 Jaar geleden is het idee ontstaan een boek te schrijven, waarin alle mogelijke oefeningen op het gebied van kracht- en stabiliteitstraining gebundeld worden.Een naslagwerk voor een ieder verbonden aan sport en bewegen, waarin hij/zij alle oefeningen met betrekking tot kracht- en stabiliteitstraining terug zou kunnen vinden.Nu 4 jaar later, 1000 oefeningen en meer dan 2000 foto?s verder is er een redelijk compleet naslagwerk ontstaan. Het vormt een goede basis, dan wel aanvulling, voor het maken van bewegings- en krachtprogramma?s.Zowel kracht- als stabiliteitsoefeningen voor de armen, romp en benen worden per hoofdstuk en per spiergroep beschreven. Tevens is er een hoofdstuk met buikspier-, Therabal- en een aantal BOSU® oefeningen.Dit boek kan een aanvulling zijn voor het oplossen of behandelen van een aandoening door middel van actieve oefeningen.Tevens bevat het een groot aantal oefeningen gerelateerd aan krachttrainen.Auteur Wilfred SipSportfysiotherapeut Wilfred Sip studeerde in 1995 af aan de Opleiding Fysiotherapie te Utrecht. Sindsdien is hij werkzaam (geweest) als sportfysiotherapeut/revalidatietrainer/ krachttrainer binnen de Rabobank Wielerploeg, PSV voetbal, Philips zwemploeg (NZE), NAC Breda voetbal en Topsupport revalidatie St-Annaziekenhuis te Geldrop. Kennis en ervaring heeft hij opgedaan door te werken met o.a Erik Gerets, Guus Hiddink, Jacco Verhaeren, Theo de Rooij, Jan Raas, Luc van Agt, Toine van de Goolberg, dr. Geert Leinders, Jan Olbrecht en dr. Alex Fievez. Verder (mede)verantwoordelijk voor de revalidatie van o.a. Erik Dekker, Pieter van den Hoogenband en Ruud van Nistelrooij.

Afbeeldingen: (Klik om te vergroten)